Hensyn og fremgangsmåde
Hensyn
Som gravid kan du, som udgangspunkt, altid modtage massage. Massagen skal være en behagelig og tryg oplevelse, og der tages derfor særligt hensyn til de ekstraordinær forhold der er i forbindelse med graviditeten.
Der vil blive taget hensyn til din individuelle situation, uanset om du er i 1. eller 8. måned.
Fremgangsmåde
Indledningsvis taler vi sammen om, hvad du har af gener og behov. Her kan du også gøre opmærksom på andre udfordringer med enten din graviditet eller i al almindelighed, som kan være relevante inden massagen går i gang. Det er også her vi skræddersyer en massage løsning til dig.
Herefter går vi i gang med massagen.
Skræddersyet til dig
Alt efter hvor langt henne der er i graviditeten eller arten af dine gener, finder vi en løsning der passer til dig. Alt efter din størrelse, gener og graviditetsuge, vælges typisk:
1. – 5. måned: Liggende på ryg / liggende på mave understøttet af pude
3. – 8. måned: Siddende i en særlig massagestol
4. – 8. måned: Sideliggende
Udover mine erfaringer med behandling af gravide på briks, har jeg særlig træning i at lave stole massage på en special udviklet massage stol, hvor der er god plads til maven. Den er effektiv og mere behagelig for nogle, hvis man er i sidste del af sin graviditet.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig.
